Duração: duas horas
Data: 21/10
Horário: 19h30
Traje: calça e blusa confortáveis
Profissional responsável: Regina Vieira
Obs: não é necessário ser profissional do corpo, basta estar interessado no assunto.
Sobre a técnica: A técnica de Alexander ajuda a pessoa a identificar e prevenir hábitos posturais danosos que podem provocar ou agravar o estresse, a dor e o baixo desempenho. Foi criada por um ator australiano, Frederick Matthias Alexander, que no auge da carreira viu-se acometido por uma rouquidão crônica e acabou desenvolvendo um estudo relacionando postura às funções da voz e respiração.
Alexander resolveu totalmente seu problema e o sucesso o levou a estabelecer-se em Londres, onde organizou o curso de formação. De lá sua técnica se projetou para o mundo todo: hoje ela já é conhecida e amplamente adotada não só na Inglaterra, mas também nos Estados Unidos, Canadá, França, Italia, Dinamarca, Portugal, Espanha, entre muitos outros. No Brasil começa agora a ficar conhecida.
Sobre Regina Vieira: Regina Vieira é formada na técnica pela escola The ConstructiveTeaching Centre, em Londres. Ex-professora da Universidade Estadual de Campinas, onde atuou por dezessete anos como professora de Consciência Corporal do Departamento de Artes Corporais do Instituto de Artes, tendo participado ativamente da criação e implantação do referido Departamento. Atualmente dedica-se ao ensino e divulgação da referida técnica. Seu livro “ Técnica de Alexander: postura, equilíbrio e movimento “ é o primeiro sobre a técnica escrito e publicado no Brasil.
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