Personal Yoga

PERSONAL YOGA - Luciana Oddone

A palavra yoga, em sânscrito, significa união; união com o Divino, reconhecendo o corpo como o seu templo sagrado, a mente como a consciência suprema e o Espírito como observador.
O Yoga é uma forma inteligente de exercitar e integrar a consciência, a mente e o corpo.
O propósito desta filosofia milenar é diminuir o fluxo constante dos pensamentos, através de um trabalho de auto-estudo e de auto-observação, treinar a mente para permanecer no presente, e vislumbrar a Alma.

A prática constante do Yoga:

Reduz o estresse.
Aumenta a resistência física, equilíbrio e consciência corporal.
Produz tônus muscular, fortalecendo o corpo de dentro para fora.
Alonga os músculos devolvendo agilidade nos movimentos.
Aprimora o alinhamento postural.
Amplia a capacidade pulmonar.
Harmoniza o sistema endócrino.
Melhora a circulação sanguínea.

O trabalho individualizado de posturas, relaxamento e meditação, considerando a idade, constituição física e hábitos pessoais, permite um avanço na prática do yoga, e a experiência de uma melhora na qualidade de vida.

Vagas limitadas - Informações: 5054 3975

Personal aula avulsa 220,00
1x semana mensalidade anual 800,00 - 200,00 aula
2x semana mensalidade anual 1360,00 - 170,00 aula
3x semana mensalidade anual 2000 - 166,00 aula

Previsões 2016

Lançamento

Data: 19/12 – sábado às 15h

Local: Livraria Millenium
Endereço: Av. Agami 223 – Moema - Tel: 5054-3975

Hora da Graça 2015

Gifts & Comidinhas

Constelações Familiares

Oficina de Natal

Vivência do Miracle Choice

Matisse, a arte de viver

Vivência: O curador interior

Lançamento da versão em português - Jogo Miracle Choice

Lançamento: A Deusa como Caminho

O Desafio de Rudolf Steiner

Nous Educare e Livraria Millenium Apresentam

O filme,“O Desafio de Rudolf Steiner” (The Challenge of Rudolf Steiner), obra do aclamado cineasta britânico Jonathan Stedall, é um documentário premiado pelas mais importantes acadêmias de cinema, que visa levar sua história para um público mais amplo

Para aqueles afortunados o suficiente por encontrá-las, as informações exclusivas e pesquisas de Rudolf Steiner em temas como medicina, educação, economia , artes e agricultura têm sido uma fonte de admiração e inspiração para muitos por todo o mundo.Desde sua morte, em 1925, a visão de Steiner tem crescido tanto em relevância como em urgência. Contudo, ainda há muitas pessoas que desconhecem sua vida e obra.

O filme será apresentado em duas sessões, seguido de um bate papo com profissionais representantes da Antroposofia.

PARTE 1 ,dia 21 de Outubro , quarta feira das 20h às 21h30.
PARTE 2, dia 28 de Outubro, quarta feira das 20h às 21h30.
"VAGAS LIMITADAS"
Contribuição: R$ 35,00; por sessão - R$ 60,00; passaporte dupla sessão.

Hostes: Karin Vazakas e Luciana Fernandes - Sócias diretoras da Nous Educare

Mês das Crianças

Primeiro Treinamento para Facilitadores do Jogo Miracle Choice no Brasil

Oficina: Matisse

Vivência Primavera

Festival dos Sentidos

Festival dos Sentidos

A Livraria Millenium estará presente no Festival dos Sentidos em Camburi! Venha nos visitar e concorra a um kit!

Informações: 5054 3975

Vivência do Jogo da Transformação

Primeiro encontro - Ciranda de pais